Lerne über die alte chinesische Kunst des QI GONG und vereine Kraft, Bewegung und Meditation zu deinem Vorteil!
Warum
Qi Gong?
Die Liste der Vorteile von der regelmäßigen Anwendung von Qi Gong könnten ein ganzes Buch füllen. Hier nenne ich dir die 4 größten.
Mehr Energie
Mit Qi Gong lässt du den Energiefluss des Lebens durch dich durchfließen. Dies hat zur Folge, dass dein gesamter Körper sich mit Leben füllt. Er wird vital, aktiv und stark.
Ein Ruhiger Geist
Qi Gong ist die perfekte Mischung aus Bewegung und Meditation. Nicht nur gewinnst du mehr Energie, sondern entsteht in dir auch eine tiefe Ruhe, aus der heraus du dann fokussiert handeln kannst.
Lang und gesund leben
Krankheit entsteht aus der Disharmonie. Richtest du dich darauf aus, dass du Harmonie in deinem System entstehen lässt, ermöglicht es dir auch bis ins hohe Alter eine strahlende Gesundheit.
Selbstheilung
Körperliche Beschwerden können alle möglichen Ursachen haben. Der Heilansatz bleibt jedoch immer der gleiche. Dieser Ansatz kannst du mit bestimmten energetischen Bewegungsabläufen vollziehen.
Persönliche Nachricht an dich von Lee Holden:
„Hier ist ein Weg, der dir nicht nur mehr Jahre in dein Leben bringt, sondern auch mehr Leben in deine Jahre.“
Lee Holden
Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsübung zur Stärkung von Körper und Geist. Die Übungen harmonisieren den Qi-Fluss im Körper.
Dieser Qi-Fluss ist deine Lebensenergie. Lernst du diese bewusst zu lenken, kannst du Vitalität, Gesundheit und innere Ruhe in deinem System kreieren.
Qi Gong
Qi Gong hilft uns, in einen Flow-Zustand zu kommen, in dem wir uns am besten fühlen und unser bestes Selbst in alle Aktivitäten unseres Lebens einbringen können.
– Lee Holden
Bist du bereit?
Lee Holden
Lee Holden entdeckte die Kraft des Qi erstmals im frühen Alter von 10 Jahren durch den Meditationsunterricht seiner Eltern. Er studierte eine Vielzahl von Kampfkünsten, darunter Karate, Kung Fu und Capoeira, und interessierte sich schon früh für Taoismus, Qi Gong und chinesische Medizin. Nach dem College begab er sich auf einen Weg der Selbstfindung in Asien. Er besuchte China, Japan, Indonesien sowie Thailand, um bei Meistern zu studieren. Während dieser Reise begann er Bücher für Qu Gong-Meister Mantak Chia zu schreiben.
